Ensalada de espinacas con frutas y aguacate

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Ingredientes para 4 porciones: 1 aguacate 4 tazas de espinacas baby 1/2 tza de arándanos secos 1 manzana roja 1 manzana verde 2 mandarinas 1/2 tza de nueces peladas y en...

La generosidad toma esfuerzo

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Por María G. Erazo Luna Hace unos días leía: “No esperes mucho de un hombre que se está ahogando; él no te ofrecerá una bebida...

Camarones de Lima y Cilantro

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INGREDIENTES 1 cucharada de Mantequilla 1 cucharada de Aceite de oliva 2 dientes de Ajo, picados 1 Cebolla mediana, picada 1 Jalapeño, finamente picado (o menos, si no te...

Gorditas de frijol

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Ingredientes 300 Gramos de Masa de maíz 50 Gramos de Queso añejo rallado 3 Piezas de Chile chipotle adobado 1 Taza de Frijol negro refritos 1 Taza de Crema cilantro...

Prioriza tu tiempo y el de tus clientes

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Por María G. Erazo Luna Como emprendedor y empresario, muchas veces te preguntas, ¿Cómo puedo multiplicar mis horas o días de la semana? No hay...

Madre de niño muerto aparece en corte por asaltar a familiar

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Por Joel Morales El Informador WYOMING, MI [email protected] Sonja Hernández, de 29 años de edad, la madre de Giovanni Mejías de 4 años cuyo novio fue arrestado el...

Tu historia es tu Marca

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Historias, historias, historias… cada día escuchamos o nos pasan nuevas historias. Esto es lo que nos encanta comunicar y apreciamos a aquel que nos...

Discada al estilo Sonora

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Ingredientes: 400 gr de carne de puerco 400 gr de salchicha de pavo 250 gr de jamón de pavo 100 gr de tocino de puerco 250 gr de chorizo...

¿Qué intuyen las personas de tu marca?

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Por María G. Erazo Luna Es muy importante conocer a tu cliente, el consumidor final, pero más allá que esto, es poder entender cómo ellos...

Calabacitas con elote

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Ingredientes Porciones: 4 5 elotes tiernos, desgranados 2 cucharadas de aceite 1/4 taza de cebolla picada 1 diente de ajo, finamente picado 250 gramos de jitomate, finamente picado 1/2 kilo de calabacitas,...

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